痔瘡出血係好多人嘅困擾,尤其係長期便祕或者久坐嘅人士。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒,除咗要及時就醫之外,日常飲食都好重要,可以幫助緩解症狀同預防復發。 痔瘡出血點解同飲食有關? 痔瘡出血通常係因為肛門周圍嘅靜脈受壓,導致血管腫脹同破裂。便祕係其中一個主要原因,因為排便困難會增加腹壓,令痔瘡更容易出血。所以,保持腸道暢通係好關鍵嘅。痔瘡出血食乜嘢好? 1. 高纖維食物:蔬菜、水果(例如蘋果、香蕉)、全穀類(如燕麥、糙米)可以增加糞便體積,軟化大便,減少排便時對痔瘡嘅刺激。 2. 充足水分:每日飲夠水(至少8杯),可以防止大便乾硬,減輕排便壓力。 3. 富含維他命C嘅食物:例如橙、奇異果,可以幫助傷口癒合,減少出血。 4. 清淡易消化嘅食物:例如粥、蒸魚,避免辛辣、油炸食物刺激腸道。 要避開嘅食物 - 辛辣食物(如辣椒、咖喱)會刺激腸道,加重出血。 - 酒精同咖啡因會令身體脫水,令大便變硬。 - 油炸同高脂肪食物難消化,容易加重便祕。 幾時要睇醫生? 如果痔瘡出血持續、量大,或者伴隨劇痛、發燒等症狀,建議儘快去深圳博愛曙光醫院外科檢查,避免延誤治療。醫生會根據情況建議藥物、保守治療或者手術方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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