尿結石係一種常見嘅泌尿系統疾病,好多人都曾經或者正面對呢個問題。尿結石嘅形成同我哋日常生活習慣、飲食同身體狀況有密切關係。深圳博愛曙光醫院外科專家指出,瞭解尿結石嘅成因可以幫助我哋更好咁預防同治療呢種疾病。 尿結石最常見嘅成因係飲水不足。當我哋身體入面嘅水分唔夠,尿液就會變得濃縮,入面嘅礦物質容易結晶沉澱,久而久之就形成結石。特別係喺天氣熱或者運動量大嘅時候,如果唔補充足夠水分,風險就會更高。飲食習慣都係重要因素。食太多高鹽、高蛋白質嘅食物,或者攝取過多草酸鹽含量高嘅食物(例如菠菜、堅果、朱古力等),都可能增加尿結石嘅風險。另外,長期攝取過量維他命C同鈣質補充劑都可能會促進結石形成。 某啲疾病都會增加尿結石嘅機會,例如甲狀腺功能亢進、痛風、慢性尿路感染等。遺傳因素都有影響,如果屋企人有尿結石病史,自己嘅風險都會高啲。 深圳博愛曙光醫院外科專家提醒,預防尿結石其實唔難。每日飲足夠嘅水(建議2-3公升)係最基本嘅方法,特別係容易出汗嘅季節。飲食方面要均衡,減少高鹽同高動物蛋白質嘅食物,適量攝取鈣質但唔好過量。 如果出現腰痛、排尿困難、血尿等症狀,應該及時去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅診斷設備同經驗豐富嘅外科團隊,可以為患者提供專業嘅尿結石治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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