富貴包係頸背位置突出嘅脂肪組織,唔少人都以為呢個係「福相」,但其實可能係健康警號。深圳博愛曙光醫院外科醫生指出,富貴包嘅形成同日常生活習慣息息相關,長期忽視仲可能引發頸椎問題。 姿勢不良係主因長期低頭玩手機、電腦工作姿勢唔正確,會令頸椎承受過大壓力。當頸椎長時間向前傾,頸背肌肉同韌帶就會為咗支撐頭部而變得繃緊,慢慢形成局部脂肪堆積。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒,辦公室一族同低頭族特別容易中招。 骨骼問題都可能引致 除咗姿勢問題,頸椎變形或者骨質增生都會令頸背位置異常凸出。隨住年齡增長,骨骼退化可能加重富貴包嘅情況。如果同時伴隨手麻、頭暈等症狀,就要及早去外科檢查。 點樣預防同改善? - 調整姿勢:保持屏幕同眼睛水平,避免長時間低頭 - 適當運動:多做頸部伸展運動,放鬆肌肉 - 控制體重:過重會增加頸椎負擔 深圳博愛曙光醫院外科醫生建議,如果富貴包伴隨疼痛或不適,應該盡早求醫,專業評估先至可以對症下藥。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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