腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病,好多人都會遇到。當細小嘅結石喺腎臟形成後,會隨住尿液移動,有時會卡喺輸尿管,引起劇痛。如果結石細過5mm,大約80%嘅患者可以通過自然方法排出,唔一定要做手術。 點樣幫助結石自然排出?1. 飲多啲水:每日飲2-3公升清水,可以增加尿量,沖走細小嘅結石。記住,咖啡同濃茶會令身體脫水,反而唔建議飲太多。 2. 適量運動:跳繩、行樓梯或者快步行呢啲輕度運動,可以藉助重力同震動幫助結石向下移動。但如果你已經好痛,就唔好勉強。 3. 藥物輔助:醫生可能會開一啲擴張輸尿管嘅藥,等結石容易啲通過。止痛藥都可以緩解不適,但一定要跟醫生指示服用。 4. 注意飲食:如果係尿酸結石,要少食海鮮同內臟;草酸鈣結石就要避免菠菜、朱古力呢啲高草酸食物。深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生可以根據你嘅結石類型,提供個人化飲食建議。 咩情況下要睇醫生? 如果你出現以下情況,就應該即刻去醫院: - 劇烈腰痛或者腹部疼痛 - 小便帶血 - 發燒或者發冷(可能係感染徵兆) - 超過兩星期都排唔出結石 大過5mm嘅結石通常好難自己排出,可能需要體外衝擊波碎石術或者其他治療。深圳博愛曙光醫院外科擁有先進嘅碎石設備同經驗豐富嘅醫生團隊,可以為患者制定最合適嘅治療方案。 記住,預防勝於治療。平時飲夠水、均衡飲食同定期檢查,可以減少結石復發嘅機會。如果你有任何疑問,歡迎隨時嚟我哋醫院諮詢專業醫生。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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