腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病,當結石體積較細嘅時候,的確有機會自然排出,唔一定需要做手術。不過,過程中需要注意幾點,先至可以安全咁排出結石,同時減少不適感。 腎結石自然排出嘅關鍵因素係結石嘅大小。通常嚟講,直徑細過5毫米嘅結石有較高機會自然排出,而大過6毫米嘅結石就比較難自行排出,可能需要醫療介入。如果你懷疑自己有腎結石,最好先去醫院照超聲波或者CT,確定結石嘅大小同位置,再決定採用咩方法處理。飲水係幫助結石排出嘅最基本方法。每日飲足夠嘅水(約2-3公升),可以增加尿液量,沖洗尿道,幫助結石隨尿液自然排出。而且,多飲水可以稀釋尿液,減少結石形成嘅風險。唔好等到口渴先飲水,應該養成定時飲水嘅習慣。 適量運動可以幫助結石移動。例如跳繩、慢跑或者快行呢啲活動,可以通過震動促進結石向下移動。不過,如果已經有劇烈腰痛或者血尿,就唔好勉強做運動,應該先就醫檢查。 飲食調整都可以預防同減輕症狀。減少高鹽、高糖同高嘌呤食物(例如內臟、海鮮)嘅攝入,可以降低結石形成嘅風險。另外,檸檬水或者橙汁含有檸檬酸,可以幫助溶解某啲類型嘅結石,但飲用前最好問下醫生。 如果結石排出時出現嚴重腰痛、發燒、血尿、排尿困難等症狀,就應該立即去醫院,因為可能係結石阻塞尿道或者合併感染,需要專業治療。深圳博愛曙光醫院外科團隊經驗豐富,提供結石分析同個性化治療方案,幫助患者更快康復。 最後要提醒嘅係,即使結石排出咗,都要定期覆診,因為腎結石容易復發。醫生可以根據你嘅結石類型,建議相應嘅預防措施,減少復發機會。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳居民就醫。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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