靜脈曲張係一種常見嘅血管問題,尤其係長期站立或久坐嘅人士容易出現。輕微靜脈曲張雖然唔算嚴重,但如果唔及早處理,可能會惡化,甚至引起其他不適。如果你發現自己有小腿血管凸出、脹痛或沉重感,可能係輕微靜脈曲張嘅徵兆,咁應該點樣應對呢? 1. 改變生活習慣 避免長時間站立或坐住唔動,每隔一個鐘起身行嚇,或者做簡單嘅小腿運動,例如踮腳尖,促進血液循環。 2. 著壓力襪 壓力襪可以幫助下肢血液迴流,減輕靜脈負擔,適合日常使用,但建議喺醫生指導下選擇合適嘅壓力級別。 3. 抬高雙腳 休息時可以將腳抬高,高過心臟水平,有助減少血液積聚喺下肢,減輕不適。如果症狀持續或者加重,建議盡快睇外科醫生做詳細檢查。深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生團隊經驗豐富,可以根據患者嘅情況提供專業評估同治療建議,包括藥物、物理治療或微創手術等方案。 早期介入可以有效預防靜脈曲張惡化,唔好等到問題嚴重先至處理。如果你有輕微靜脈曲張嘅困擾,不妨及早諮詢專業意見。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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