尿道炎係一種常見嘅泌尿系統疾病,尤其女性較易受影響,症狀包括尿頻、尿急同排尿疼痛。除咗及時就醫,飲食調理都可以幫助緩解症狀。今日就同大家分享下,尿道炎期間可以食啲咩,同埋要避開咩食物。 尿道炎適合食嘅食物1. 多飲水:飲足夠嘅水可以幫助沖洗尿道,減少細菌滋生。每日建議飲2-3公升水,尤其係溫水,效果更佳。 2. 蔓越莓汁:有研究顯示,蔓越莓含有抑制大腸桿菌嘅成分,可以減少細菌黏附喺尿道壁,降低發炎風險。不過要留意,選擇無糖或低糖嘅蔓越莓汁,避免攝入過多糖分。 3. 蔬菜同水果:例如青瓜、西瓜、梨等水分含量高嘅蔬果,可以幫助利尿,加快排出細菌。維他命C豐富嘅食物,如橙同奇異果,亦可以增強免疫力,幫助對抗感染。 4. 益生菌食品:乳酪、益生菌飲品等可以幫助平衡腸道菌羣,間接減少尿道感染嘅機會。 尿道炎要避開嘅食物 1. 辛辣刺激食物:辣椒、咖喱等容易刺激尿道,加重症狀。 2. 咖啡同酒精:呢類飲品會令身體脫水,同時可能刺激膀胱,增加排尿不適。 3. 高糖分食物:糖分會促進細菌生長,可能令炎症惡化,所以甜食要盡量少食。 如果尿道炎症狀持續或加重,建議盡快到深圳博愛曙光醫院外科就診。醫院提供專業嘅泌尿系統檢查同治療,幫助患者迅速恢復健康。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。希望各位患者早日康復,保持泌尿系統健康!
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。