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痔瘡嘅症狀包括肛門疼痛、痕癢、出血同埋有異物感。內痔通常唔會痛，但會出血，特別係排便嘅時候。外痔就可能會有明顯嘅疼痛同腫脹感。如果痔瘡嚴重，仲可能會有脫垂嘅情況，即係痔瘡組織突出肛門外面。 點樣治療痔瘡？ 1. 改善飲食習慣 飲食係預防同治療痔瘡嘅關鍵。多食富含纖維嘅食物，例如蔬菜、水果同全穀類，可以幫助軟化大便，減少排便時對肛門嘅壓力。同時，要飲足夠嘅水，避免便祕。少食辛辣刺激嘅食物，因爲呢啲食物可能會加重痔瘡嘅症狀。 2. 保持良好嘅排便習慣 避免用力排便，同埋唔好坐喺馬桶度太耐。養成定時排便嘅習慣，可以減少對肛門嘅壓力。如果便祕嚴重，可以喺醫生嘅指導下使用溫和嘅瀉藥。 3. 適當運動 久坐或者長時間站立都會加重痔瘡嘅症狀，所以適當嘅運動好重要。每日行嚇路或者做啲輕量運動，可以促進血液循環，減輕痔瘡嘅不適感。 4. 藥物治療 如果痔瘡症狀輕微，可以用局部藥膏或者栓劑嚟緩解疼痛同炎症。含有消炎成分嘅藥膏可以有效減輕腫脹同痕癢。但係如果症狀嚴重，就要及時求醫，可能需要進行手術治療。 5. 手術治療 對於嚴重嘅痔瘡，例如脫垂或者大量出血，可能需要進行手術治療。深圳博愛曙光醫院外科提供多種微創手術選擇，例如PPH（痔上黏膜環切術）同RPH（硬化劑注射術），呢啲手術創傷小、恢復快，適合想快速康復嘅患者。 點樣預防痔瘡復發？ 治療好痔瘡之後，要注意預防復發。保持健康嘅飲食習慣、多飲水、避免久坐同久站，同埋定期運動，都可以有效減少痔瘡復發嘅機會。如果症狀反覆 反復出現，建議及時去專業醫院檢查，避免病情惡化。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
