痔瘡係一種常見嘅肛腸疾病,好多人都會受到困擾。深圳博愛曙光醫院外科醫生指出,痔瘡嘅發生同日常生活習慣、職業、年齡等因素密切相關。 邊類人容易生痔瘡?1. 長期坐或企嘅人:辦公室職員、司機、教師等職業人羣,因爲長時間保持同一姿勢,容易導致肛門部位血液循環唔暢,增加生痔瘡嘅風險。 2. 飲食習慣差嘅人:鐘意食辛辣刺激食物、少飲水、少食纖維嘅人,容易便祕,而便祕系痔瘡嘅主要誘因之一。 3. 孕婦:懷孕期間,子宮增大壓迫盆腔血管,再加上激素變化,孕婦容易生痔瘡或者加重原有痔瘡。 4. 中老年人:隨着年齡增長,肛門周圍嘅肌肉鬆弛,血管彈性下降,更容易出現痔瘡問題。 5. 經常拎重物嘅人:搬運工人、健身愛好者等,腹部壓力增加,肛門靜脈迴流受阻,容易誘發痔瘡。 點樣預防痔瘡? 深圳博愛曙光醫院外科醫生建議,可以透過以下方法降低生痔瘡嘅風險: - 改善飲食習慣:多食富含纖維嘅蔬果,保持大便通暢。 - 避免久坐久站:每隔1小時起身活動幾分鐘,促進血液循環。 - 多做提肛運動:簡單嘅收縮肛門動作,可以增強肛門肌肉功能。 如果已經出現痔瘡症狀,如肛門疼痛、出血等,建議儘早到正規醫院檢查治療。深圳博愛曙光醫院外科擁有專業嘅肛腸診療團隊,採用先進嘅微創技術,幫助患者快速康復。 本院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。