腎石係一種常見嘅泌尿系統疾病,當尿液中嘅礦物質結晶沉積喺腎臟,就會形成腎石。深圳博愛曙光醫院外科醫生指出,雖然任何人都可能患上腎石,但有啲人嘅風險特別高,瞭解自己係咪屬於高風險羣組,可以及早預防同治療。 男性比女性更容易有腎石,尤其係30至50歲嘅中年男性。呢個年紀嘅男性新陳代謝開始減慢,加上工作壓力大、飲水不足,好容易成為腎石嘅「目標」。女性雖然發病率較低,但更年期後雌激素水平下降,亦會增加風險。飲食習慣唔好嘅人特別要小心。鍾意食高鹽、高蛋白質食物嘅人,例如成日食鹹魚、臘味、加工食品,或者餐餐大魚大肉,都會令尿液入面嘅鈣同尿酸增加,形成腎石嘅機會自然大增。同樣危險嘅仲有飲水太少嘅人,特別係成日忙到唔記得飲水嘅上班族。 有家族病史嘅人要格外留意。如果屋企人有腎石病史,你嘅發病機會比一般人高出2到3倍。呢啲遺傳因素可能影響腎臟處理礦物質嘅方式,令你更容易形成結石。 長期服用某啲藥物嘅人士都要注意。例如某啲利尿劑、抗癲癇藥同抗酸藥,都可能改變尿液成分,增加結石風險。如果你需要長期服藥,最好定期檢查腎臟健康。 深圳博愛曙光醫院外科提醒,如果你屬於以上高風險羣組,建議每年做一次泌尿系統檢查。而家醫院有先進嘅低劑量CT掃描,可以好準確咁檢測到細小嘅腎石,早期發現就可以用更簡單嘅方法治療,例如飲多啲水或者食藥排石,避免日後要做手術。 預防腎石其實好簡單:每日飲夠8杯水、減少鹽分同動物蛋白質攝取、適量運動,同定期檢查。如果你有腰部隱痛、排尿困難等症狀,應該盡快求醫。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。