痔瘡係一種常見嘅外科疾病,好多人都因爲生活壓力大、飲食唔規律或者長期久坐而出現痔瘡問題。雖然唔算大病,但係一旦發作,真係會令人坐立不安。咁點樣先可以有效令痔瘡消失呢?深圳博愛曙光醫院嘅外科專家喺度同大家分享一啲實用方法。 1. 調整飲食習慣 痔瘡嘅形成同便祕有直接關係,所以改善飲食係關鍵。多食高纖維食物,比如蔬菜、水果同全穀類,幫助腸道蠕動,減少便祕。同時,要避免辛辣、油膩食物,減少刺激痔瘡發作。每日飲足夠嘅水,保持大便軟化,可以有效減輕痔瘡症狀。2. 避免久坐久站 長期久坐或者久站會增加肛門壓力,令痔瘡惡化。建議每隔1小時起身活動5-10分鐘,或者做一啲簡單嘅伸展動作,幫助血液循環。深圳博愛曙光醫院嘅專家提醒,適量運動唔單止可以預防痔瘡,仲可以改善整體健康。 3. 溫水坐浴 溫水坐浴係緩解痔瘡嘅有效方法,每日用溫水浸泡肛門10-15分鐘,可以減輕疼痛同腫脹。如果痔瘡情況較嚴重,可以喺醫生指導下使用藥物配合治療。 4. 藥物治療 如果以上方法效果唔明顯,可以喺醫生建議下使用藥膏或口服藥物,幫助消炎止痛。切記唔好自行亂用藥物,以免延誤病情。深圳博愛曙光醫院嘅外科團隊可以根據患者具體情況,制定個性化治療方案。 5. 手術治療 對於嚴重嘅痔瘡,可能需要進行微創手術處理。現代醫學技術先進,手術創傷小、恢復快,患者唔使太擔心。深圳博愛曙光醫院配備先進嘅醫療設備,由經驗豐富嘅外科醫生操作,確保手術安全有效。 總之,痔瘡雖然麻煩,但只要調整生活習慣、及時就醫,大多數人都可以擺脫困擾。如果你嘅痔瘡問題持續唔見好轉,建議儘早就醫,避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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