痛風是一種常見嘅代謝性疾病,主要由於體內尿酸過高,導致關節出現紅腫、疼痛等症狀。外科醫生提醒,除咗藥物治療,飲食控制都系管理痛風嘅關鍵。以下就同大家講解痛風患者需要避免嘅食物,幫助大家更好地控制病情。 首先,高嘌呤食物系痛風患者嘅大忌。嘌呤系尿酸嘅前體物質,攝入過多會直接導致尿酸升高。常見嘅高嘌呤食物包括動物內臟(例如豬肝、雞腎)、海鮮(例如蝦、蟹、帶子)同濃肉湯。特別系火鍋湯底,嘌呤含量極高,痛風患者一定要避免。其次,酒精飲品亦系痛風發作嘅誘因之一。啤酒含有大量嘌呤,而且酒精會抑制尿酸排泄,令尿酸水平升高。紅酒同烈酒雖然嘌呤含量較低,但同樣會影響尿酸代謝,建議痛風患者完全戒酒。 另外,含糖飲料同高果糖食物都唔適合痛風患者。研究顯示,果糖會加速尿酸生成,增加痛風發作風險。汽水、果汁、甜品等含糖量高嘅食物應該儘量減少。 最後,深圳博愛曙光醫院外科醫生建議,痛風患者可以多飲水,促進尿酸排泄,每日飲水量最好達到2升以上。同時,選擇低嘌呤食物,例如蔬菜、水果、雞蛋同低脂奶製品,幫助控制尿酸水平。 如果痛風症狀嚴重或者反覆 反復發作,建議及時就醫。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅外科診療服務,幫助患者制定個性化治療方案。醫院仲開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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