結石問題困擾住唔少人,尤其係腎結石同尿道結石,痛起上嚟真係好辛苦。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒大家,掌握正確方法可以幫助結石快速排出,減輕不適。關鍵在於早發現、早治療,配合適當嘅方法促進結石排出。 首先,要多飲水。每日飲2-3升清水係最基本嘅方法,可以增加尿量,沖洗泌尿系統,幫助細小結石排出。深圳博愛曙光醫院專家建議,最好飲用溫水,避免飲濃茶、咖啡同酒精類飲品,呢啲飲品可能會加重結石形成。其次,適當運動都好重要。跳躍性運動如跳繩、原地跳躍可以幫助下段輸尿管結石移動。不過要注意,如果結石較大或者已經引起劇痛,就唔好勉強運動,應該及時就醫。 飲食調整都係關鍵。根據結石類型唔同,飲食禁忌都唔一樣。例如尿酸結石患者要減少高嘌呤食物攝入,草酸鈣結石患者就要避免菠菜、朱古力等高草酸食物。深圳博愛曙光醫院設有專業嘅營養諮詢,可以根據患者具體情況提供個性化飲食建議。 藥物治療都係常用方法。醫生可能會開具解痙藥幫助擴張輸尿管,或者開具利尿劑增加尿量。對於尿酸結石,可能會使用鹼化尿液嘅藥物。但要注意,藥物一定要在醫生指導下使用,切勿自行服藥。 如果結石較大(通常超過6mm)或者已經引起嚴重症狀如發燒、血尿等,可能需要考慮體外衝擊波碎石術(ESWL)或者微創手術取石。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅碎石設備同經驗豐富嘅外科團隊,可以根據患者情況選擇最合適嘅治療方案。 預防結石復發同樣重要。除咗保持充足飲水量外,定期體檢、控制體重、避免長時間憋尿都係有效嘅預防措施。對於曾經有過結石病史嘅人,建議每半年到一年做一次泌尿系統超聲波檢查。 記住,雖然有方法可以幫助結石排出,但如果症狀嚴重或者持續唔緩解,一定要及時去正規醫院就診,避免延誤治療導致更嚴重嘅併發症。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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