腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病,好多患者都會問:“有腎結石嘅話,一日要飲幾多水先夠?”其實,飲水量對於預防同治療腎結石嚟講好重要,尤其係外科醫生通常會建議患者通過調整飲水量嚟減少結石復發嘅風險。 點解飲水量咁重要? 飲足夠嘅水可以稀釋尿液,減少尿液中礦物質嘅濃度,從而降低結石形成嘅機會。對於已經有腎結石嘅患者,多飲水仲可以幫助細小結石隨尿液排出,減輕症狀。外科醫生通常建議,腎結石患者每日嘅飲水量至少要達到 2.5-3升,但具體飲水量仲要視乎個人情況,例如運動量、天氣同身體代謝率等。飲咩水最好? 清水係最佳選擇,其次係淡檸檬水,因爲檸檬酸可以抑制結石形成。不過要避免飲太多咖啡、濃茶同碳酸飲料,因爲佢哋可能會增加結石風險。如果患者嘅結石係尿酸結石,醫生可能會建議飲鹼性水嚟調節尿液酸礆度。 點樣知道自己飲夠水? 最簡單嘅方法係觀察尿液顏色——如果尿液呈淡黃色或接近透明,說明飲水量足夠;如果顏色偏深,就要飲多啲水。另外,腎結石患者最好保持每日尿量達到 2-2.5升,咁先可以有效預防結石復發。 深圳博愛曙光醫院外科溫馨提示 如果腎結石引起嚴重疼痛、血尿或排尿困難,建議儘快就醫。深圳博愛曙光醫院外科擁有經驗豐富嘅醫療團隊,可以爲患者提供專業嘅診斷同治療。醫院仲開設港澳國際門診,提供粵語陪診同免費車接等特色港式服務,方便港澳同胞就醫。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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