好多女士都會有咁嘅經歷:一咳啾或者打噴嚏,就突然感覺有尿液漏出。呢種情況醫學上叫做「壓力性尿失禁」,係一種常見嘅泌尿系統問題。今日,深圳博愛曙光醫院泌尿外科專家同大家詳細講解下咳嗽漏尿嘅原因同應對方法。 主要原因有以下幾個方面: 1. 盆底肌鬆弛:生過BB嘅女性,特別系順產嘅,盆底肌肉同韌帶可能會受到損傷,導致控制排尿嘅能力下降。 2. 更年期影響:女性更年期後,雌激素水平下降,尿道同周圍組織會變弱,更容易出現漏尿情況。 3. 長期腹壓增加:經常便祕、慢性咳嗽或者長期做重體力勞動嘅人,腹部壓力持續增加,都會加重盆底負擔。 4. 肥胖因素:超重會增加盆底肌嘅壓力,令控制排尿更加困難。點樣應對呢種情況? 首先建議去正規醫院嘅泌尿外科做詳細檢查。深圳博愛曙光醫院泌尿外科配備先進嘅尿動力學檢查設備,可以準確評估病情。輕微嘅情況可以通過盆底肌鍛鍊來改善,嚴重嘅可能需要考慮手術治療。 日常護理貼士: - 堅持做凱格爾運動(縮肛運動),每日3組,每組15次 - 控制體重,避免加重盆底負擔 - 治療慢性咳嗽同便祕問題 - 減少咖啡、茶等利尿飲品嘅攝入 深圳博愛曙光醫院提醒各位女士,咳嗽漏尿唔系老咗就必然會發生嘅事,而係一種可以治療嘅疾病。如果情況影響到日常生活,建議儘早求醫。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。