腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病,好多人都會諗:「可唔可以靠自然排出?」 其實,細小嘅腎結石(通常小過5mm)有機會隨住尿液自然排出,而大啲嘅結石就可能需要醫療介入。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒,如果你有腎結石,瞭解點樣自然排出同埋何時要就醫,對健康非常重要。 腎結石自然排出嘅可能性細小腎結石(<5mm) 有較高機會自行排出,尤其係位於輸尿管下段嘅結石。飲多啲水(每日至少2-3公升)可以幫助沖刷尿路,促進結石排出。另外,適量運動(如跳躍、行樓梯)可以藉助重力幫助結石移動。 不過,如果結石大過5mm,或者卡住咗喺輸尿管超過兩星期,就可能會引起嚴重疼痛、感染,甚至影響腎功能,呢個時候就唔好再等自然排出,而應該盡快求醫。 點樣促進腎結石自然排出? 1. 多飲水:保持尿液稀釋,減少結石沉積,同時沖刷尿路。 2. 調整飲食:減少高草酸食物(如菠菜、朱古力)、高鹽同高蛋白飲食,避免結石變大。 3. 適量運動:跳躍或行樓梯可以幫助結石移動。 4. 藥物輔助:醫生可能會開放鬆輸尿管嘅藥物,幫助結石更容易排出。 幾時需要就醫? 如果出現以下情況,就唔好再拖,應該立即去醫院: - 劇烈腰痛或腹痛,伴隨噁心、嘔吐 - 發燒或發冷,可能係感染嘅徵兆 - 尿血或排尿困難 - 結石長時間(超過兩星期)無法排出 深圳博愛曙光醫院外科設有先進嘅泌尿結石治療技術,包括體外衝擊波碎石(ESWL)同微創手術,幫助患者快速解決結石問題,減少疼痛同併發症風險。 溫馨提示: 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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