壹般而言，我們使用個人數據來提供、改進和開發我們的產品和服務，與您鈎通，為您提供有針對性的廣告和服務，以及保護我們和我們的客護。
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飲水係幫助腎結石排出嘅最有效方法之一。每日建議飲水量要達到2-3升，保持尿液清澈透明。咁樣可以增加尿量，藉助尿液嘅沖刷作用幫助結石移動同排出。尤其係清晨起牀同臨睡前飲水，效果會更好。但要注意，飲水要均勻分佈喺成日，唔好一次過飲太多。 適當運動有助結石移動 除咗多飲水，適當嘅運動都可以幫助細粒結石排出。跳躍運動、爬樓梯、快步行走呢啲活動都可以通過身體震動促進結石向下移動。不過要注意運動強度，如果出現劇烈疼痛就要立即停止，並及時就醫。 藥物輔助治療 部分患者可能需要藥物幫助。深圳博愛曙光醫院外科會根據患者情況開具鬆弛輸尿管嘅藥物，幫助擴大輸尿管通道，減輕疼痛同促進結石排出。有時仲會開啲利尿劑增加尿量。但一定要根據醫生處方用藥，唔好自己亂買藥食。 飲食調整都要注意 對於已經形成結石嘅患者，飲食調整都好重要。要根據結石類型調整飲食： - 鈣結石：減少高鈣食物 - 尿酸結石：減少高嘌呤食物 - 草酸鈣結石：減少高草酸食物 如果結石直徑超過5-6毫米，自然排出就比較困難。呢個時候可能需要體外衝擊波碎石術或者微創手術治療。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅碎石設備同經驗豐富嘅外科團隊，可以爲患者提供個性化治療方案。 重要提示：如果出現持續劇烈腰痛、發熱、血尿等症狀，一定要及時就醫，避免延誤治療導致腎功能損傷。結石排出後都建議定期複查，預防復發。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
