富貴包係指頸後嗰個突出嘅脂肪組織,醫學上稱爲"頸後脂肪瘤"或者"駝峯"。呢個問題唔單止影響外觀,重可能引發一啲健康問題。咁我哋點樣判斷自己係唔係有富貴包呢? 首先,你可以企喺鏡前面,側身睇下自己嘅頸後位置。正常嘅頸部應該係一條平滑嘅曲線,如果發現頸後有明顯嘅脂肪堆積,形成一個凸起嘅包塊,咁就可能係富貴包。其次,你可以用手摸下頸後。富貴包通常質地柔軟,按壓時冇明顯痛感,但會感覺到明顯嘅脂肪組織堆積。如果個包塊硬實、有痛感,咁就可能唔係富貴包,而係其他問題,需要及時就醫檢查。 富貴包嘅形成同我哋日常生活習慣有好大關係: 1. 長期低頭:成日玩手機、伏案工作都會增加頸部壓力 2. 姿勢唔正確:駝背、頸前伸等不良姿勢 3. 缺乏運動:頸部肌肉唔夠發達 4. 體重超標:脂肪容易堆積 深圳博愛曙光醫院外科專家提醒,富貴包初期可能唔會有明顯症狀,但隨着時間推移,可能會引致: - 頸部痠痛僵硬 - 頭痛頭暈 - 手臂麻木 - 影響呼吸功能 如果你懷疑自己有富貴包,最好去專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅富貴包評估同治療方案,醫生會通過觸診、影像學檢查等方法確診,並根據情況制定個性化治療計劃。 預防富貴包可以注意以下幾點: - 保持正確姿勢,避免長期低頭 - 適當運動,強化頸部肌肉 - 控制體重,減少脂肪堆積 - 規律作息,避免熬夜 富貴包唔係一朝一夕形成嘅,同樣治療都需要時間同耐心。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅外科團隊,提供專業嘅富貴包評估同治療方案,幫助患者恢復健康頸部曲線。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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