好多人都知道腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病,但係未必清楚飲食對病情嘅影響。如果你被診斷出有腎結石,除咗要接受適當治療外,飲食上亦要特別注意,以免加重病情。今日我哋就嚟講下腎結石患者唔可以食乜嘢,等大家能夠更好地控制病情。 1. 高草酸食物 草酸係形成腎結石嘅主要原因之一,所以患者應該避免攝入過多高草酸食物。常見嘅高草酸食物包括菠菜、莧菜、朱古力、花生同埋濃茶。如果真係想食呢啲食物,可以適量攝取,但唔好過量。2. 高鈉食物 食太多鹽會增加尿液中鈣嘅排泄,從而提高結石形成嘅風險。因此,腎結石患者應該減少食加工食品、醃製食品、罐頭同埋快餐等高鈉食物,每日鹽攝入量最好控制在5克以內。 3. 高動物蛋白質 過多嘅肉類、海鮮同蛋類會增加尿酸同鈣嘅排泄,容易形成尿酸結石或鈣結石。建議患者減少紅肉、內臟同海鮮嘅攝入,改為適量食植物蛋白,例如豆腐、豆漿等。 4. 高糖飲料同酒精 含糖飲料同酒精會影響身體嘅代謝,增加結石風險。特別係汽水、果汁同啤酒,盡量少飲。最好多飲清水,每日飲水量建議達到2-3升,幫助稀釋尿液,減少結石形成。 5. 維他命C補充劑 雖然維他命C對身體有益,但過量攝入(尤其係補充劑)會增加尿液草酸濃度,容易導致結石。建議透過天然食物攝取維他命C,例如橙、奇異果等,唔好過量服用補充劑。 如果你有腎結石問題,除咗注意飲食,最好定期去醫院檢查,聽從醫生嘅建議。深圳博愛曙光醫院嘅外科團隊擁有豐富嘅經驗,可以為你提供專業嘅診斷同治療方案。我哋仲設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便香港及海外患者就診。 深圳博愛曙光醫院地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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