好多人長期低頭玩手機或者對住電腦工作,頸後生咗個"富貴包",不但影響外觀,重可能引起頸痛、頭暈等唔舒服症狀。有人會諗到用刮痧嚟解決富貴包,究竟呢個方法得唔得呢?深圳博愛曙光醫院外科專家同你講解下。 富貴包其實繫頸椎同胸椎交界處嘅軟組織增生,主要由於長期姿勢唔正確導致局部血液循環唔好,脂肪組織堆積形成。單純靠刮痧可能只系暫時緩解表面嘅肌肉緊張,但系治標唔治本。外科醫生建議,如果富貴包已經令你經常頸痛、手麻,甚至影響日常生活,最好去正規醫院睇下。深圳博愛曙光醫院外科採用綜合治療方法,包括物理治療、鍼灸同必要嘅手術幹預,幫患者從根本上解決問題。 刮痧雖然可以促進局部血液循環,但需要注意幾點: 1. 唔好用力過猛,避免皮膚損傷 2. 刮痧後要保暖,避免受涼 3. 有皮膚炎症或者出血傾向嘅人唔適合刮痧 4. 最好由專業人士操作 預防富貴包更重要,平時要注意: - 保持正確坐姿,唔好長期低頭 - 每隔1個鐘起身活動下頸肩 - 適當做頸部伸展運動 - 枕頭高度要適中 深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒,富貴包如果伴隨持續疼痛、手麻等症狀,可能已經影響到神經,要儘快就醫。醫院擁有先進嘅檢查設備同經驗豐富嘅醫療團隊,可以爲你提供專業嘅診斷同治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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