好多人發現自己頸後有個凸起嘅「富貴包」,雖然個名聽落幾好意頭,但其實佢可能係健康隱患。富貴包通常係頸椎同胸椎交界處嘅脂肪堆積,或者係長期姿勢不良導致嘅軟組織增生。咁,富貴包會消失嗎?答案係:視乎成因同治療方法,有啲情況可以改善甚至消除,有啲就需要專業嘅醫療介入。 富貴包嘅主要成因 1. 姿勢不良:長期低頭、駝背或頸椎前傾,會令頸椎壓力大增,導致軟組織增生。 2. 脂肪堆積:肥胖或代謝問題可能令脂肪喺頸後堆積,形成富貴包。 3. 頸椎病變:頸椎退化、骨刺增生都可能造成富貴包,呢種情況通常伴隨頸痛、手麻等症狀。富貴包可以點樣改善? 如果富貴包係由脂肪堆積或姿勢不良引起,可以通過以下方法改善: - 調整姿勢:避免長時間低頭,使用電腦或手機時保持頸椎自然直立。 - 運動鍛煉:多做頸部伸展運動,強化肩頸肌肉,幫助改善富貴包。 - 減重:如果係肥胖引起,控制體脂可以減少脂肪堆積。 但如果富貴包伴隨疼痛、僵硬,甚至影響活動,就可能係頸椎病變,需要專業醫療評估。深圳博愛曙光醫院外科提供精準診斷,透過物理治療、藥物或微創手術等方式,幫助患者改善富貴包問題。 富貴包會自己消失嗎? 如果唔理會,單純靠「等」富貴包消失係唔實際嘅。尤其係由頸椎問題引起嘅富貴包,拖延治療可能令症狀惡化。及早診斷同治療先係關鍵,避免影響日常生活同健康。 深圳博愛曙光醫院設有專業外科團隊,提供全面頸椎健康評估同個性化治療方案。醫院仲開設港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳居民就診。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。