好多人都以爲頸後突出一舊肉就係“富貴包”,覺得只係外形唔好睇,冇乜大問題。但其實,富貴包並唔係“富貴”嘅象徵,而係一種健康隱患,尤其係長期忽視嘅話,可能會引發一系列健康問題。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒,富貴包唔單止影響外觀,仲可能對頸椎同身體造成嚴重傷害。 富貴包嘅主要危害1. 頸椎壓力增大 富貴包通常係因爲長期低頭、姿勢不良導致頸椎受力不均而形成。呢個突出嘅包會加重頸椎嘅負擔,令到頸椎間盤受壓,容易引發頸椎病,出現頸痛、頭暈、手麻等症狀。 2. 影響血液循環 富貴包所在位置靠近大血管同神經,如果長期壓迫,可能會影響頭部同肩部嘅血液循環,導致頭痛、記憶力下降,甚至增加中風風險。 3. 引發肩背疼痛 由於富貴包會改變肩頸嘅正常結構,令肌肉長期處於緊張狀態,容易導致肩周炎、背痛等問題,嚴重時甚至會影響日常活動。 4. 影響呼吸功能 嚴重嘅富貴包可能會壓迫氣管,導致呼吸不暢,尤其係喺夜晚瞓覺時,容易出現打鼾、缺氧等問題。 點樣預防同改善富貴包? - 調整姿勢:避免長時間低頭,工作時保持正確坐姿,適當起身活動。 - 加強頸部鍛鍊:每日做簡單嘅頸部拉伸運動,增強肌肉力量。 - 及時就醫:如果富貴包已經形成並伴隨疼痛,建議儘快到深圳博愛曙光醫院外科檢查,避免病情惡化。 富貴包並唔係“富貴”嘅象徵,而係一種健康警示。如果你或者身邊嘅人都有類似問題,千祈唔好忽視,及早幹預先係明智之舉。 > 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 > 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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