尿道炎係一種常見嘅泌尿系統疾病,主要症狀包括尿頻、尿急、尿痛,甚至可能有血尿。雖然尿道炎好常見,但唔及時治療可能會引致更嚴重嘅問題,例如腎炎或膀胱感染。如果出現尿道炎症狀,除咗要及時就醫,以下自救方法都可以幫你緩解不適。 1. 多飲水 多飲水可以幫助沖洗尿道,減少細菌滋生。每日至少飲8杯水,等尿液顏色變淡黃色就係適當嘅攝取量。記住,唔好因為尿痛就忍住唔去廁所,咁反而會令細菌更容易繁殖。2. 避免刺激性食物 辛辣、酒精同咖啡因等食物會刺激膀胱,加重尿道炎症狀。建議飲食清淡,多食富含維他命C嘅生果,例如橙同奇異果,可以增強免疫力,加快康復。 3. 注意個人衛生 尿道炎好多時都同衛生習慣有關,尤其係女性更容易中招。建議如廁後由前往後擦拭,避免細菌由肛門帶到尿道。另外,著透氣嘅棉質內褲,並保持乾爽,亦有助預防感染。 4. 熱敷緩解不適 如果覺得下腹或尿道位置疼痛,可以用暖水袋或熱毛巾熱敷,幫助放鬆肌肉,減輕疼痛感。 5. 及時就醫 雖然以上方法可以暫時緩解症狀,但尿道炎多數係由細菌感染引起,通常需要抗生素治療。如果症狀持續超過兩日,或者伴隨發燒、腰痛,就要即刻去醫院檢查,避免病情惡化。 深圳博愛曙光醫院 提供專業嘅泌尿外科診療服務,醫生經驗豐富,能夠針對唔同嘅尿道炎情況提供最合適嘅治療方案。醫院仲設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等貼心港式服務,方便港澳同胞就醫。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁) 尿道炎雖然常見,但唔可以掉以輕心。如果發現症狀,除咗適當自救,記得及早求醫,避免拖到病情嚴重先後悔!
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。