痔瘡系一種常見嘅外科疾病,好多人都因爲久坐、飲食唔規律或便祕等因素而中招。痔瘡會帶來疼痛、出血同不適,嚴重影響日常生活。咁究竟點樣讓痔瘡消失呢?深圳博愛曙光醫院外科專家爲你分享幾個有效方法。 1. 調整飲食,預防便祕 便祕系痔瘡嘅主要誘因之一,所以多食富含纖維嘅食物(如蔬菜、水果、全穀物)同飲足夠水分,可以軟化大便,減少排便時對肛門嘅刺激。2. 改善生活習慣 避免久坐或久站,每隔1小時起身活動下,促進血液循環。同時,要養成定時排便嘅習慣,唔好忍便,減少肛門壓力。 3. 溫水坐浴緩解症狀 每日用溫水(唔好太熱)坐浴10-15分鐘,可以舒緩肛門腫脹同疼痛,促進局部血液循環,對初期痔瘡嘅消退有幫助。 4. 藥物治療 如果痔瘡症狀較輕,可以選用痔瘡膏或栓劑來消炎、止血。但需注意,藥物只能緩解症狀,唔可以根治嚴重嘅痔瘡問題。 5. 必要時手術治療 如果痔瘡反覆 反復發作或已經嚴重(如脫垂、大量出血等),建議及時到專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院外科採用微創手術(如PPH、RPH等),創傷小、恢復快,能有效解決痔瘡問題。 痔瘡雖然唔系大病,但長期唔處理會嚴重影響生活。如果症狀持續唔見好轉,建議儘早到正規醫院就診,唔好拖延。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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