痔瘡系一種常見嘅外科問題,好多人都會遇到,尤其系長期久坐、飲食唔規律嘅人羣。痔瘡嘅症狀包括肛門疼痛、瘙癢、出血等,嚴重嘅時候仲會影響日常生活。咁,究竟點樣先可以讓痔瘡消失呢?深圳博愛曙光醫院外科專家爲你解答。 保持良好嘅飲食習慣系關鍵。多食高纖維食物,例如蔬菜、水果同全穀類,可以幫助軟化大便,減少排便時嘅壓力。同時,飲足夠嘅水分亦好重要,避免便祕引發痔瘡惡化。適當運動亦可以改善痔瘡問題。久坐不動會加重肛門壓力,建議每坐1-2小時就起身活動一下。每日進行適量運動,例如散步或瑜伽,對預防同緩解痔瘡都有幫助。 如果痔瘡症狀嚴重,例如持續出血或者劇烈疼痛,建議及時就醫。深圳博愛曙光醫院外科採用先進嘅微創技術,如RPH、PPH等,創傷小、恢復快,可以有效解決痔瘡問題。 另外,養成良好嘅排便習慣亦非常重要。唔好過度用力或者長時間坐喺馬桶上,呢啲都會加重痔瘡症狀。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。若果你嘅痔瘡問題已經影響到生活,不妨嚟醫院諮詢專業醫生,及早治療,恢復健康。
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。