腎石係一種常見嘅泌尿系統疾病,唔少人都曾經受過佢嘅折磨。如果你係以下幾類人,就要特別小心,因為你患上腎石嘅風險比其他人高。 1. 飲水唔夠嘅人 平時飲水少,尿液就會變得濃縮,容易形成結晶。久而久之,這些結晶就可能會變成腎石。建議每日至少飲用8杯水,保持尿液顏色清亮。2. 飲食高鹽高蛋白嘅人 鍾意食鹹嘢同大量肉類嘅人,體內嘅鈣同尿酸會增加,呢啲物質係形成腎石嘅主要成分。減少鹽分同適量控制肉類攝入,可以降低風險。 3. 有家族史嘅人 如果屋企人有腎石病史,你嘅患病風險都會增加。遺傳因素會影響身體代謝,令你更容易形成結晶。 4. 長期服用某啲藥物嘅人 例如利尿劑或抗酸藥,可能會改變尿液嘅成分,增加結石形成嘅機會。如果你需要長期服藥,最好定期檢查泌尿系統。 5. 肥胖人士 體重過高會影響代謝,尿酸同鈣嘅排泄亦會受影響,令腎石風險上升。保持健康體重,對預防腎石有好處。 如果你屬於以上高危羣組,建議定期做身體檢查,尤其係泌尿系統超聲波。深圳博愛曙光醫院嘅外科專家團隊,擁有豐富嘅腎石診療經驗,可以為你提供專業嘅評估同治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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