結石問題困擾唔少人,特別係腎結石同膽結石,除咗藥物同手術治療,適當嘅飲食亦可以幫助緩解症狀同促進結石排出。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒,飲對嘢可以成為輔助排結石嘅重要一步。 首先,最簡單嘅方法係多飲水,每日至少飲2-3升清水,可以稀釋尿液,減少結石形成嘅機會,同時幫助細小嘅結石自然排出。其次,檸檬水亦係一個好選擇,因為檸檬含有檸檬酸鹽,可以抑制鈣結石嘅形成。建議每日將半個檸檬榨汁加入溫水中飲用。另外,蒲公英茶都有利尿同消炎嘅作用,能夠幫助促進排尿,緩解結石引起嘅不適。而西瓜汁亦係天然嘅利尿劑,夏天飲用可以幫助身體排出多餘嘅水分同鹽分。但深圳博愛曙光醫院提醒,如果結石較大或症狀嚴重,應該及時就醫,避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富嘅結石治療經驗,提供專業嘅診斷同個性化治療方案。醫院仲開設港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址:羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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