腎結石系一種常見嘅外科疾病,好多患者都唔知點樣通過飲食嚟預防同緩解症狀。其實,飲食控制對腎結石嘅治療同預防好關鍵,尤其系要避開一啲容易誘發結石嘅食物。 首先,高草酸食物要儘量避免,比如菠菜、朱古力、堅果同濃茶。呢啲食物會增加尿液中草酸嘅含量,容易形成草酸鈣結石。其次,高鹽食物都系大忌,因爲鹽分會增加尿液中鈣嘅排出,令結石更容易形成。醃製食品、加工食品同快餐最好少食。另外,高嘌呤食物都唔適合腎結石患者,例如動物內臟、海鮮同啤酒。呢啲食物會令尿酸升高,增加尿酸結石嘅風險。最後,碳酸飲料同咖啡都要適可而止,因爲佢哋會令尿液變酸,更容易形成結石。 深圳博愛曙光醫院外科專家提醒,腎結石患者除咗注意飲食,仲要飲足夠嘅水,每日至少2升,幫助稀釋尿液,減少結石形成。如果出現腰痛、血尿等症狀,建議及時就醫檢查。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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