三高(高血壓、高血糖、高血脂)係現代人常見嘅健康問題,初期症狀唔明顯,但長期唔理會增加心腦血管疾病嘅風險。咁點樣知道自己有冇三高呢?深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒,定期檢查係最直接同有效嘅方法,尤其係中年以上或家族有病史嘅人士,更應該提高警覺。 點樣初步判斷自己係咪有三高? 雖然三高初期可能冇明顯症狀,但身體有時會發出警訊。例如,高血壓可能會有頭暈、耳鳴或容易疲倦;高血糖可能會口渴、尿頻或體重突然下降;高血脂就可能完全冇症狀,但部分人會覺得容易攰或胸口悶。不過,單靠症狀判斷唔準確,最可靠嘅方法係去醫院做詳細檢查。深圳博愛曙光醫院提供全面嘅三高篩查項目,包括血壓測量、血糖檢測同血脂分析。醫生會根據你嘅年齡、家族史同生活習慣,建議適合嘅檢查頻率。尤其係40歲以上嘅人士,每年至少做一次全面體檢,及早發現問題可以避免病情惡化。 除咗定期檢查,日常生活習慣都好重要。飲食上減少高鹽、高糖同高脂食物,多做運動,保持正常體重,戒煙限酒,都可以降低三高嘅風險。如果已經確診三高,就要跟醫生指示食藥同調理,定期覆診監測情況。 深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅體檢團隊同先進設備,為市民提供準確、快捷嘅健康評估。無論係常規體檢定係專項篩查,都能幫你及早掌握健康狀況,防患於未然。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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