隨住年齡增長,骨質流失係一個自然現象,但如果骨密度過低,就可能發展成骨質疏鬆症,增加骨折風險。尤其係香港嘅長者,生活節奏快、飲食習慣偏重外食,鈣質攝取未必足夠,加上日照時間少,維他命D合成不足,更容易出現骨質問題。而家越來越多港人選擇北上深圳做骨質疏鬆檢查,一來費用相宜,二來服務質素亦有保證。 點解要定期檢查骨質密度? 骨質疏鬆早期通常冇明顯症狀,好多人係骨折後先發現問題。定期檢查骨密度可以及早發現骨質流失情況,避免因輕微碰撞就導致嚴重骨折,尤其係髖部、脊椎同手腕等部位。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業骨密度檢測,採用雙能X光吸收測定法(DXA),準確評估骨骼健康狀況,適合50歲以上人士、更年期女性、長期服用類固醇藥物等高風險人羣。北上深圳檢查有咩優勢? 1. 價錢合理:相比香港私家醫院,深圳嘅檢查費用更經濟,而且設備先進。 2. 服務周到:深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診,方便港人溝通。 3. 全面評估:除咗骨密度檢查,醫生會根據結果提供飲食、運動同藥物建議,幫助改善骨骼健康。 點樣預防骨質疏鬆? - 補充足夠鈣質:每日建議攝取1000-1200毫克鈣,可以透過牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等食物攝取。 - 適量曬太陽:每日曬15-30分鐘,幫助身體合成維他命D,促進鈣吸收。 - 規律運動:負重運動(如行路、太極)可以刺激骨骼生長,減緩骨質流失。 如果你或家人屬於高風險人羣,建議及早做骨質疏鬆檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業評估同個性化建議,助你守護骨骼健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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