血糖水平係反映身體健康嘅重要指標,但好多人都唔清楚血糖幾高先算有問題。一般嚟講,空腹血糖正常值應該喺3.9-6.1 mmol/L之間,如果超過呢個範圍,就可能係血糖偏高嘅警號。 點樣判斷血糖係咪超標? 1. 空腹血糖:隔夜空腹8小時後測量,如果超過7.0 mmol/L,可能係糖尿病前期或糖尿病。 2. 餐後血糖:食嘢後2小時測量,正常應該低於7.8 mmol/L,如果超過11.1 mmol/L,就要小心糖尿病風險。 3. 隨機血糖:任何時間測量,如果高過11.1 mmol/L並伴有口渴、尿頻等症狀,建議儘快就醫。血糖偏高唔一定代表已經患上糖尿病,但係如果長期唔理,可能會增加心血管疾病、腎病等風險。深圳博愛曙光醫院體檢科建議,尤其係有家族史、肥胖或者中年以上嘅人士,應該定期檢查血糖,及早發現問題。 如果發現血糖偏高,可以透過調整飲食、增加運動同定期監測嚟控制。必要時,醫生可能會建議藥物治療,幫助穩定血糖水平。最重要係唔好掉以輕心,及早幹預可以避免病情惡化。 深圳博愛曙光醫院提供專業嘅血糖檢測同健康評估,幫助你瞭解自己嘅健康狀況。如果有疑慮,建議預約體檢,由專業醫生為你詳細分析。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。