隨住年齡增長,骨質流失係一個自然現象,但若果流失過快或過多,就會形成骨質疏鬆。骨質疏鬆初期通常冇明顯症狀,但骨骼會變得脆弱,輕微碰撞甚至跌倒都可能導致骨折,尤其係髖部、脊椎同手腕等部位。骨質疏鬆檢查就係一個有效嘅方法,可以及早發現問題,並採取相應措施,降低骨折風險。 邊啲人需要做骨質疏鬆檢查? 以下幾類人士屬於高風險羣體,建議定期進行檢查: 1. 更年期後嘅女性:雌激素水平下降會加速骨質流失。 2. 65歲以上嘅長者:隨年齡增長,骨密度自然降低。 3. 長期服用類固醇藥物人士:呢類藥物可能影響骨骼健康。 4. 有家族病史者:如果屋企人曾經有骨質疏鬆或骨折,風險亦會增加。 5. 長期缺乏運動或營養不良者:鈣質同維他命D攝取不足會影響骨骼強度。骨質疏鬆檢查包括咩項目? 最常用嘅檢查方法係雙能量X光吸收測量(DXA),可以準確測量骨密度,過程快速且無痛。除此之外,醫生亦可能會建議驗血,檢測鈣、磷同維他命D水平,評估骨骼代謝情況。 深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業嘅骨質疏鬆檢查服務,設備先進,醫生經驗豐富,能夠為你提供準確嘅評估同個人化建議。若發現骨密度偏低,醫生會根據情況建議補充鈣質、調整飲食或進行適當運動,甚至開具藥物治療,幫助減緩骨質流失。 預防骨質疏鬆,日常可以點做? - 均衡飲食:多攝取含鈣食物,如牛奶、豆腐、深綠色蔬菜。 - 適量曬太陽:幫助身體合成維他命D,促進鈣吸收。 - 規律運動:負重運動(如行路、慢跑)可以增強骨骼強度。 - 避免煙酒:吸煙同過量飲酒會加速骨質流失。 如果你屬於高風險人羣,或者已經出現腰背痛、身高變矮等症狀,建議儘早預約檢查。深圳博愛曙光醫院提供全面嘅體檢服務,幫助你及早發現同管理健康問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。