隨著年齡增長,骨質流失問題逐漸受到關注,尤其係中老年同更年期後嘅女性。骨質密度檢查(DEXA掃描)係評估骨質健康嘅重要工具,但好多人唔清楚應該隔幾耐做一次先合理。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒,檢查頻率要根據個人風險因素同健康狀況而定。 一般建議檢查頻率 1. 50歲以上女性同65歲以上男性:若無其他風險因素(如骨折史、長期服用類固醇),建議每2-3年檢查一次。 2. 高風險人羣(如已確診骨質疏鬆、長期吸煙飲酒、家族病史):可能需要每年檢查一次,以便醫生及時調整治療方案。 3. 更年期後女性:由於雌激素水平下降會加速骨質流失,建議初次檢查後根據結果決定跟進時間。點解要定期檢查? 骨質流失初期通常無明顯症狀,等到骨折發生時問題可能已較嚴重。定期監測骨質密度可以早期發現骨量減少(骨質疏鬆前期),透過飲食、運動或藥物幹預,減緩惡化速度。深圳博愛曙光醫院採用國際標準DEXA設備,檢查過程快速且輻射量極低,適合定期追蹤。 日常點樣護理骨骼? 除咗檢查,醫生建議: - 攝取足夠鈣質同維他命D(如奶製品、深綠色蔬菜)。 - 進行負重運動(如行路、太極)增強骨骼強度。 - 避免煙酒同過量咖啡因,呢啲習慣會加速骨質流失。 如果對自身風險有疑問,建議到醫院體檢科評估。深圳博愛曙光醫院提供專業骨質密度檢查同個人化健康管理方案,幫助你及早掌握骨骼健康狀況。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 > 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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