隨住年齡增長,骨質流失係一個常見嘅問題,尤其係女性更年期後,骨密度下降嘅風險更高。骨密度檢查可以幫助評估骨骼健康狀況,及早發現骨質疏鬆,避免骨折等嚴重後果。咁究竟呢個檢查有冇必要做呢?等我哋一齊瞭解下。 點解要關注骨密度? 骨骼係支撐身體嘅重要結構,如果骨質流失嚴重,可能會導致骨質疏鬆,輕微碰撞甚至跌倒都有可能引致骨折。尤其係長者,髖關節、脊椎等部位骨折後,康復時間長,影響生活質素。骨密度檢查可以測量骨骼嘅礦物質含量,評估骨質強度,幫助醫生判斷係咪有骨質疏鬆嘅風險。邊啲人需要做骨密度檢查? 唔係所有人都需要定期做骨密度檢查,但以下幾類人士建議考慮: 1. 更年期後女性:雌激素水平下降會加速骨質流失。 2. 50歲以上男性:雖然男性骨質流失較慢,但年齡增長仍然會增加風險。 3. 有骨折家族史:如果家人有骨質疏鬆或骨折史,風險較高。 4. 長期服用類固醇等藥物:部分藥物會影響骨骼健康。 5. 體重過輕或營養不良:鈣同維他命D攝取不足可能影響骨密度。 骨密度檢查點樣做? 目前最常用嘅係雙能量X光吸收測定法(DXA),過程簡單、無痛,通常檢查腰椎同髖關節部位,十幾分鐘就可以完成。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅骨密度檢測,由經驗豐富嘅醫護人員操作,確保結果準確可靠。 點樣預防骨質疏鬆? 即使檢查結果正常,都應該保持良好習慣預防骨質流失: - 均衡飲食:多攝取鈣質(如牛奶、豆腐)同維他命D(如魚類、蛋黃)。 - 適量運動:負重運動(如行路、慢跑)可以增強骨骼。 - 戒煙限酒:煙酒會加速骨質流失。 如果你屬於高風險人羣,建議定期做骨密度檢查,及早發現問題並採取措施。深圳博愛曙光醫院提供全面嘅體檢服務,包括骨密度檢測,幫助你監測骨骼健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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