三高(高血壓、高血糖、高血脂)係現代人常見嘅健康問題,如果唔及時發現同控制,可能會引發心腦血管疾病等嚴重後果。因此,定期檢驗三高非常重要,尤其係中老年人同有家族病史嘅人士。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅三高檢測服務,幫你及早掌握健康狀況。 1. 高血壓嘅檢查方法 高血壓通常冇明顯症狀,所以定期測量血壓至關重要。檢查時,醫生會用血壓計測量你嘅收縮壓同舒張壓。正常血壓值應低於120/80 mmHg,若多次測量超過140/90 mmHg,就可能係高血壓。深圳博愛曙光醫院採用先進嘅血壓監測設備,確保檢測結果準確可靠。2. 高血糖嘅檢測方式 高血糖可能係糖尿病嘅徵兆,常見嘅檢查方法包括: - 空腹血糖測試:需禁食8小時後抽血檢測,正常值應低於6.1 mmol/L。 - 糖化血紅素(HbA1c)測試:反映過去2-3個月嘅平均血糖水平,正常值應低於6.5%。 如果血糖偏高,醫生可能會建議進一步檢查,如口服葡萄糖耐量測試(OGTT)。 3. 高血脂嘅檢驗項目 高血脂通常通過抽血檢查,主要睇以下指標: - 總膽固醇:理想值應低於5.2 mmol/L。 - 低密度脂蛋白(LDL):即「壞膽固醇」,應低於3.4 mmol/L。 - 高密度脂蛋白(HDL):即「好膽固醇」,男性應高於1.0 mmol/L,女性高於1.3 mmol/L。 - 三酸甘油酯:理想值應低於1.7 mmol/L。 預防三高嘅建議 除咗定期檢查,保持健康生活習慣亦好重要: - 飲食清淡,減少高鹽、高糖、高脂食物。 - 多做運動,維持健康體重。 - 戒煙限酒,減少心血管負擔。 - 定期做體檢,及早發現問題。 深圳博愛曙光醫院提供全面嘅三高檢測同健康管理服務,由專業醫生團隊為你制定個人化嘅預防同治療方案。如果有三高疑慮,建議儘早預約檢查,守護健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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