三高(高血壓、高血糖、高血脂)係現代人常見嘅健康問題,尤其係生活節奏快、飲食習慣唔健康嘅都市人,更容易中招。深圳博愛曙光醫院提醒大家,定期驗三高可以及早發現潛在嘅健康風險,避免病情惡化。 點解要驗三高? 三高初期通常冇明顯症狀,但長期唔理會對心臟、血管、腎臟等器官造成嚴重損害,甚至引發中風、冠心病等嚴重疾病。早期發現同控制係預防併發症嘅關鍵。尤其係40歲以上、有家族病史、肥胖或長期壓力大嘅人士,更應該定期檢查。驗三高包括咩項目? 一般三高檢查包括: 1. 血壓檢測:評估心血管健康。 2. 血糖測試:檢查係咪有糖尿病或前期症狀。 3. 血脂分析:睇膽固醇同甘油三酯水平。 深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業三高篩查,採用先進設備,確保結果準確可靠。 點樣預防三高? 除咗定期檢查,養成健康生活習慣都好重要: - 飲食均衡:少油少鹽,多食蔬菜同高纖食物。 - 適量運動:每週至少150分鐘中等強度運動。 - 戒煙限酒:減少心血管負擔。 深圳博愛曙光醫院建議,成年人每年至少做一次全面體檢,尤其係三高風險人羣更應該密切監測。醫院提供便捷嘅預約服務,專業團隊為你提供個性化健康建議。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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