好多人都試過飽滯、肚脹嘅感覺,尤其係食得太快或者食咗容易產生氣體嘅食物之後。脹氣本身係正常嘅消化現象,但如果持續時間太長或者伴隨其他症狀,就可能係身體發出嘅警訊。噉究竟脹氣幾耐先需要睇醫生呢? 一般嚟講,偶爾嘅脹氣唔使太擔心,可能同飲食習慣有關。例如食得太多豆類、碳酸飲料或者咀嚼香口膠,都會令腸胃積聚多餘氣體。呢種情況通常幾個鐘頭就會慢慢消退,可以試嚇散步或者輕輕按摩腹部幫助消化。但如果脹氣持續超過兩日,或者出現以下情況,就建議去醫院檢查: 1. 伴隨劇烈腹痛或者腹部明顯腫脹 2. 有發燒、嘔吐或者腹瀉 3. 排便習慣突然改變(如便祕或腹瀉持續) 4. 無故體重下降 5. 脹氣影響日常生活同睡眠 深圳博愛曙光醫院嘅體檢科醫生提醒,長期脹氣可能同腸易激綜合症、乳糖不耐症、腸道菌羣失衡,甚至係消化道疾病有關。尤其係40歲以上人士,如果出現新發嘅持續脹氣,最好做詳細檢查,排除嚴重疾病嘅可能性。 醫院提供全面嘅消化系統檢查,包括腹部超聲波、腸胃鏡等項目,可以幫助準確診斷脹氣原因。醫生會根據個人情況建議合適嘅檢查方案,並提供專業嘅治療建議。 平時可以點樣預防脹氣? - 細嚼慢嚥,避免邊食飯邊講嘢 - 減少攝入易產氣食物 - 適量運動幫助腸道蠕動 - 保持規律作息同飲食時間 記住,身體嘅不適感係重要嘅健康信號,唔好忽視持續嘅脹氣問題。如果症狀持續或加重,建議盡早到專業醫療機構就診。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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