好多人都聽過骨密度檢查,但見到報告上嘅「骨密度Z值」就一頭霧水。其實呢個數值好重要,尤其係做體檢嘅時候,可以幫你瞭解骨骼健康情況。深圳博愛曙光醫院體檢科專家話你知,點樣解讀呢個指標。 骨密度Z值係咩? Z值係將你嘅骨密度同「同年齡、同性別」嘅正常人比較得出嘅數值。如果Z值低過-2.0,就算你未到骨質疏鬆嘅程度,都可能係骨骼強度比同齡人差,要特別留意。點解要做骨密度檢查? 隨住年齡增長,骨量會慢慢流失。尤其係更年期後女性、長期食類固醇藥物、或者有家族史嘅人,定期檢查骨密度Z值可以早啲發現問題。深圳博愛曙光醫院採用雙能X光吸收儀(DXA)做檢查,過程安全又準確。 Z值異常點算好? 如果報告顯示Z值偏低,醫生可能會建議你: 1. 補充鈣同維他命D:每日曬15分鐘太陽,食多啲深綠色蔬菜同乳製品 2. 做負重運動:行路、太極呢類運動可以刺激骨骼生長 3. 戒煙戒酒:呢啲習慣會加速骨質流失 溫馨提示 就算Z值正常,50歲以上人士都建議每2-3年檢查一次。深圳博愛曙光醫院體檢科提供一站式評估,包括骨密度檢測同專業解讀報告服務,幫你全面掌握骨骼健康狀況。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 > 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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