隨住年齡增長,骨質流失係一個自然現象,但好多人唔知道自己嘅骨質密度係咪正常。骨質密度年齡對照表可以幫你瞭解自己嘅骨骼健康狀況,及早發現骨質疏鬆嘅風險。 骨質密度檢查(又叫骨密度檢測)係一種簡單、無痛嘅檢查方法,通常用雙能X線吸收測定法(DXA)進行。通過對比同齡人嘅平均水平,可以評估你嘅骨質流失程度。深圳博愛曙光醫院體檢科嘅醫生提醒,以下人羣特別需要定期做骨質密度檢查:1. 50歲以上嘅女性同65歲以上嘅男性 2. 有骨質疏鬆家族史嘅人 3. 長期服用類固醇藥物嘅患者 4. 吸菸或過量飲酒嘅人士 骨質密度年齡對照表會將你嘅檢查結果同健康年輕人嘅平均值比較,得出T值。如果T值低於-2.5,就可能診斷爲骨質疏鬆。但要注意嘅係,呢個對照表只係參考,具體診斷仲要考慮其他因素。 預防骨質疏鬆,可以從日常生活做起: - 確保足夠嘅鈣質同維他命D攝入 - 進行適度負重運動 - 避免吸菸同過量飲酒 - 定期做骨質密度檢查 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅骨質密度檢查服務,配備先進設備同經驗豐富嘅醫護團隊。建議40歲以上人士每1-2年做一次檢查,尤其係更年期後嘅女性更應該重視骨骼健康。 記住,骨質疏鬆早期往往冇明顯症狀,等到骨折發生先發現就已經太遲。定期檢查同預防措施可以幫你維持強健骨骼,享受更優質嘅晚年生活。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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