骨質疏鬆係一種常見嘅骨骼疾病,特別係中年以後嘅人士容易出現。由於初期症狀唔明顯,好多人到骨折先發現自己骨質疏鬆。咁,點樣可以早啲知道自己有冇骨質疏鬆呢?深圳博愛曙光醫院體檢科專家為你解答。 最準確嘅方法係做「骨密度檢查」(DEXA檢查),呢種檢查用低劑量X光測量骨骼中嘅礦物質含量。檢查過程簡單快捷,完全冇痛感,通常會測量臀部同脊椎嘅骨密度。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅骨密度檢查,儀器精密,結果準確。除咗專業檢查,你可以留意以下幾個日常跡象: 1. 身高變矮:如果發現自己比年輕時矮咗3cm或以上,可能係脊椎壓縮性骨折嘅徵兆。 2. 經常腰背痛:尤其係冇明顯原因嘅持續腰痛,可能同脊椎骨質流失有關。 3. 輕微碰撞就骨折:例如跌低時用手撐地就手腕骨折,可能顯示骨骼已經脆弱。 有幾類人特別需要關注骨質疏鬆風險: - 50歲以上女性(更年期後雌激素下降加速骨質流失) - 長期服用類固醇藥物人士 - 有家族骨質疏鬆病史 - 長期吸煙或過量飲酒 - 缺乏運動同日照不足 如果你屬於高風險羣組,建議定期做骨密度檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科提供全面嘅骨質健康評估,包括骨密度檢查、血液檢測(鈣、維他命D水平)等,幫助你及早發現問題。 預防骨質疏鬆要從生活習慣入手:保持適量負重運動(如行路、太極)、攝取足夠鈣同維他命D、避免煙酒、定期曬太陽都對骨骼健康有好大幫助。如果已經確診骨質疏鬆,醫生會根據情況建議藥物治療同生活方式調整。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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