最近有唔少人做體檢時發現自己嘅肝指數高達500,即刻嚇到腳軟,驚自己係咪肝臟出大問題。其實肝指數(ALT、AST)係反映肝臟健康嘅重要指標,正常值應該係40以下,如果高到500,真係要認真對待。今次就同大家講下點解肝指數會咁高,同埋點樣應對。 肝指數500代表乜嘢? 肝指數500已經明顯超出正常範圍,可能代表肝臟有嚴重損傷。常見原因包括肝炎(病毒性、酒精性)、脂肪肝、藥物或毒素影響,甚至肝硬化或肝癌等。不過,唔使過分驚慌,因為肝指數升高並唔一定即刻危及生命,但絕對需要盡快求醫,做進一步檢查,例如超聲波、肝炎病毒測試等,搵出真正原因。點樣降低肝指數? 如果發現肝指數高,首先要配合醫生嘅建議做詳細檢查。醫生可能會建議你調整飲食,減少高脂、高糖食物,戒酒同避免亂食成藥。適量運動同控制體重對改善脂肪肝亦有幫助。另外,定期返醫院覆診,監測肝指數變化,確保肝臟功能冇進一步惡化。 點預防肝指數飆高? 最緊要係養成良好生活習慣,避免飲酒過量,保持均衡飲食,同埋每年做一次全面體檢,尤其係肝功能檢查。如果本身有慢性肝炎或其他肝病,更要按醫生指示定期覆診,及早發現問題。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業肝功能檢查,幫你監測肝臟健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。如果你發現肝指數異常,建議儘早預約專業醫生檢查,及早治療,保護肝臟健康!
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。