隨住生活習慣改變,越來越多人喺體檢時發現自己有脂肪肝。唔少人會問:「脂肪肝會唔會自己消失?」呢個問題其實要視乎病情嘅嚴重程度同個人嘅生活習慣。 輕度脂肪肝有機會逆轉 如果係輕度脂肪肝,通常係由於飲食過量、缺乏運動或肥胖引起。早期脂肪肝可以透過改變生活方式改善,例如控制飲食、減少高脂肪高糖食物、適量運動同減重。有研究顯示,減輕5-10%體重,已經可以明顯改善肝臟脂肪堆積情況。所以,如果及時調整,輕度脂肪肝真係有可能「自己消失」。中重度脂肪肝需積極治療 但如果脂肪肝已經發展到中度或重度,甚至伴隨肝纖維化,單靠生活方式改變可能唔夠。呢個時候需要醫生評估,必要時配合藥物治療或進一步檢查。放任唔理可能導致脂肪肝炎、肝硬化,甚至肝癌,所以唔好以為脂肪肝一定會自己好返。 定期檢查好重要 深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒,脂肪肝初期通常冇明顯症狀,好多人係體檢時先發現。建議高危人羣(如肥胖、糖尿病患者)定期做肝臟檢查,包括超聲波或肝功能測試,及早發現同跟進。 總括而言,脂肪肝會唔會自己消失,關鍵在於你嘅行動。早期發現同積極改善生活習慣,係逆轉脂肪肝嘅最佳方法。如果擔心自己嘅肝臟健康,不妨預約專業體檢,深圳博愛曙光醫院提供細緻嘅檢查服務,幫你及早掌握健康狀況。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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