好多人都知道身體檢查好重要,但係對於「幾耐做一次」就成日有疑問。其實,身體檢查嘅頻率要根據年齡、健康狀況同家族病史等因素來決定。深圳博愛曙光醫院體檢科專家提醒,定期做身體檢查可以及早發現潛在健康問題,避免小病拖成大病。 一般健康人士嘅建議頻率 如果你係30歲以下嘅後生仔女,又冇特別嘅健康問題,每2-3年做一次基本身體檢查就足夠。檢查項目可以包括血壓、血糖、血脂同肝功能等基本指標。而30-50歲嘅成年人,建議每年做一次全面身體檢查,因為呢個階段開始容易出現代謝問題同慢性病。高風險人士要更頻密檢查 如果你有家族病史(例如糖尿病、高血壓或癌症),或者本身有慢性病(如心臟病、腎病),深圳博愛曙光醫院體檢科建議每半年至一年做一次詳細檢查。尤其係40歲以上人士,最好加做腫瘤標記、腸胃鏡等項目,及早發現問題。 長者同特殊人羣要特別注意 60歲以上嘅長者,由於身體機能逐漸退化,最好每半年做一次檢查,重點關注心血管、骨質密度同認知功能。另外,長期熬夜、工作壓力大嘅人羣,即使年紀輕輕,都應該每年檢查一次,避免過勞引發健康危機。 點樣選擇適合嘅檢查項目? 深圳博愛曙光醫院提供唔同類型嘅體檢套餐,可以根據個人需求定製。例如後生仔可以選擇「基礎健康套餐」,而中老年人則適合「銀髮族全面體檢」。醫院仲有先進嘅檢查設備同專業醫生團隊,確保檢查結果準確可靠。 記住,身體檢查唔係「做完就算」,最重要係根據報告結果調整生活習慣。如果發現異常指標,要及時搵醫生跟進。定期檢查+健康生活先係保持身體最佳狀態嘅關鍵! 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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