經期提前4天其實唔算大問題,好多女性都經歷過類似情況。正常情況下,月經週期喺21-35日內都算健康,偶爾波動4-7日都唔需要太擔心。如果你嘅週期一向好準,突然提前4日,可能同呢啲因素有關: 1. 壓力大同情緒波動 工作壓力、考試緊張或者家庭問題都可能影響內分泌,令到經期提前。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒,長期處於高壓狀態仲可能引發更多婦科問題。2. 作息唔規律 經常熬夜、出差倒時差或者突然劇烈運動,都會打亂身體節奏。建議保持規律作息,幫助月經週期恢復正常。 3. 飲食變化 食太多生冷嘢或者突然節食減肥,都可能令經期提前。特別系深圳近期天氣炎熱,好多女性貪涼飲凍飲,容易影響子宮血液循環。 如果經期提前4日嘅情況只系偶爾發生,而且冇其他唔舒服(比如經血量異常、腹痛嚴重),通常唔使特別治療。但系,深圳博愛曙光醫院體檢科醫生強調,如果連續3個月經週期都提前,或者伴隨異常症狀,建議儘快做婦科檢查,排除多囊卵巢綜合徵、甲狀腺功能異常等潛在問題。 爲咗更好瞭解自己嘅身體狀況,可以記錄至少3個月嘅月經週期情況,包括開始同結束時間、經血量同伴隨症狀。呢啲記錄對醫生診斷好有幫助。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供全面嘅女性健康檢查,包括婦科B超、性激素六項等專業項目,幫助女性朋友及早發現同解決健康問題。醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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