骨質疏鬆係一種常見嘅骨骼疾病,尤其係中老年人更容易受到影響。好多人都唔知道自己有冇骨質疏鬆,直到出現骨折先至發現。咁,點樣可以及早知道自己有冇骨質疏鬆呢? 骨質疏鬆早期通常冇明顯症狀,所以容易被忽略。但如果你發現自己身高變矮、經常腰背痛,或者好容易骨折,咁就可能係骨質疏鬆嘅信號。特別係女士停經後,骨質流失會加快,更要留意。最準確嘅方法係做骨密度檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅骨密度檢測,採用雙能X線吸收法(DXA),呢種檢查方法準確度高,而且過程快速、無痛。醫生會根據檢查結果,評估你嘅骨質情況,並提供相應嘅建議。 除咗檢查,日常生活中都可以觀察到一啲骨質疏鬆嘅跡象。例如,指甲容易斷裂、牙齒鬆動,或者行路時感覺冇力。如果你有呢啲情況,建議盡早去醫院做檢查。 預防骨質疏鬆好重要。平時要多攝取含鈣豐富嘅食物,如牛奶、豆腐等,同時要多曬太陽,幫助身體吸收維生素D。適當運動,特別係負重運動,可以增強骨骼強度。 如果你擔心自己可能有骨質疏鬆,建議去深圳博愛曙光醫院體檢科做個詳細檢查。早發現、早治療,可以有效避免骨折等嚴重後果。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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