脂肪肝係一種常見嘅肝臟疾病,好多人初期都冇明顯症狀,所以好容易忽略。但係如果唔及時發現同治療,可能會發展成更嚴重嘅肝病。咁,點樣知道自己有冇脂肪肝呢? 最準確嘅方法當然係做專業檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科提供肝臟超聲波檢查,可以清晰睇到肝臟有冇脂肪堆積。呢種檢查冇創傷性,過程簡單快捷,係診斷脂肪肝嘅金標準。除咗超聲波,抽血檢查肝酵素(ALT、AST)都可以提示肝臟健康狀況。如果呢啲指數偏高,就可能係脂肪肝或者其他肝病嘅信號。定期體檢係發現脂肪肝嘅重要手段,特別係經常飲酒、肥胖或者有糖尿病嘅人士,更應該每年檢查一次。 平時生活中,都有啲小信號可能提示你有脂肪肝。比如話,成日覺得好攰、右上腹隱隱作痛、胃口唔好等等。不過要記住,脂肪肝早期好多時都冇症狀,所以唔好因為冇唔舒服就覺得自己冇事。 預防同治療脂肪肝,最重要係改變生活方式。健康飲食、適量運動、控制體重呢三點好關鍵。深圳博愛曙光醫院體檢科專家建議,減少食高脂肪、高糖食物,多食蔬菜水果,每週至少運動3-4次,每次30分鐘以上。 如果已經確診脂肪肝,就要定期返醫院覆診,監測肝臟情況。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅肝臟健康管理計劃,由資深醫生團隊為你制定個性化治療方案。 記住,脂肪肝並不可怕,可怕嘅係唔重視佢。及早發現、及早幹預,大多數脂肪肝都可以逆轉。關心自己嘅肝臟健康,就從今日做起啦! 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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