血糖檢查係預防同管理糖尿病嘅重要步驟,尤其對於香港人嚟講,生活節奏快、飲食習慣偏向高糖高油,好容易引致血糖異常。定期驗血糖可以及早發現問題,避免糖尿病帶來嘅嚴重併發症,例如心臟病、腎病或視網膜病變等。 點解要定期驗血糖? 糖尿病初期可能冇明顯症狀,但長期高血糖會對身體造成損害。尤其係有家族病史、肥胖或40歲以上嘅人士,更應該定期檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅血糖檢測服務,準確評估血糖水平,幫助你及早發現問題。血糖檢查有邊啲方法? 常見嘅血糖檢測包括: 1. 空腹血糖測試:需要8小時禁食後抽血檢查,適合初步篩查。 2. 糖化血紅蛋白(HbA1c)測試:反映過去3個月嘅平均血糖水平,唔受短期飲食影響。 3. 口服葡萄糖耐量測試(OGTT):飲用葡萄糖水後定時抽血,適合診斷妊娠糖尿病或早期糖尿病。 深圳博愛曙光醫院配備先進儀器,確保檢測結果準確可靠,並由專業醫生解讀報告,提供個人化建議。 點樣穩定血糖? 如果發現血糖偏高,可以通過以下方式改善: - 調整飲食:減少精製糖同高澱粉食物,增加膳食纖維攝取。 - 規律運動:每日30分鐘中等強度運動,幫助控制血糖。 - 定期監測:尤其係糖尿病患者,應該按醫生建議定期覆診同檢查。 血糖管理唔單止係治療,更係一種健康生活方式。深圳博愛曙光醫院體檢科提供全面嘅健康檢查,包括血糖、血脂等項目,助你掌握健康狀況。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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