當你去做身體檢查嗰陣,醫生可能會建議你做骨質密度檢查,尤其係中老年人。但係好多人做完檢查都唔知點樣睇報告,究竟骨質密度幾多先至算正常呢?今日就等我哋來詳細講解下。 骨質密度檢查主要係用嚟評估骨骼強度同埋診斷骨質疏鬆症。最常用嘅檢查方法係雙能X線吸收測定法(DXA),呢種檢查無痛而且輻射量好低。檢查結果會以T值同Z值兩種形式呈現,其中T值係判斷成年人骨質密度是否正常嘅主要指標。根據世界衛生組織(WHO)嘅標準,成年人嘅骨質密度T值正常範圍應該喺-1.0以上。具體可以分為以下幾個等級: - T值≥-1.0:骨質密度正常 - T值介於-1.0至-2.5之間:骨量減少(骨質開始流失) - T值≤-2.5:骨質疏鬆症 深圳博愛曙光醫院體檢科專家提醒,40歲以上嘅人士應該定期做骨質密度檢查,特別係更年期後嘅女性、長期服用類固醇藥物嘅人、有家族骨質疏鬆史嘅人,更應該密切關注自己嘅骨質狀況。 除咗睇T值之外,Z值都係一個重要參考指標。Z值係將你嘅骨質密度同同年齡、同性別、同種族嘅人作比較。如果Z值低於-2.0,就表示你嘅骨質密度比同年齡層嘅人低好多,可能同其他疾病有關,需要進一步檢查。 骨質密度受多種因素影響,包括年齡、性別、遺傳、飲食習慣、運動量等。為咗保持健康嘅骨質密度,建議: 1. 攝取足夠嘅鈣質同維生素D 2. 定期進行負重運動 3. 避免吸煙同過量飲酒 4. 保持適當體重 深圳博愛曙光醫院體檢科採用先進嘅骨質密度檢測設備,提供精準嘅檢查結果同專業嘅解讀服務。我哋嘅醫生會根據你嘅檢查結果,提供個性化嘅健康建議同預防措施。 定期檢查骨質密度可以及早發現問題,及時採取措施預防骨質疏鬆,減少骨折風險。尤其係50歲以上嘅女性同65歲以上嘅男性,更應該將骨質密度檢查納入常規體檢項目。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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