膽結石係一種常見嘅消化系統疾病,飲食管理對預防同控制症狀好重要。好多人都知道要戒油膩食物,但其實水果嘅選擇同樣關鍵,因為某啲水果可能會刺激膽囊收縮,引發疼痛或不適。咁膽結石患者究竟要避開邊啲水果呢? 1. 高脂肪水果 雖然水果一般脂肪含量低,但少數例外,例如牛油果同椰子肉,脂肪含量較高,可能會加重膽囊負擔。膽結石患者應盡量少食,避免刺激膽汁分泌過多。2. 酸性較強嘅水果 檸檬、橙、柚子等柑橘類水果酸度較高,可能刺激膽囊收縮,尤其係空腹時食用,容易引發膽絞痛。如果真係想食,建議飯後少量進食,並觀察身體反應。 3. 含糖量過高嘅水果 榴槤、荔枝、龍眼等水果糖分極高,長期過量攝入可能增加膽固醇,而膽固醇正係膽結石嘅主要成分之一。所以,膽結石患者最好控制呢類水果嘅攝入量。 點樣食水果更安全? - 選擇低糖、低酸嘅水果,例如蘋果、梨、香蕉等。 - 避免空腹食水果,尤其係酸性較強嘅品種。 - 適量進食,唔好一次過食太多。 深圳博愛曙光醫院體檢科提醒,膽結石患者除咗注意飲食,定期檢查膽囊健康都好重要。我院提供專業嘅超聲波檢查同健康評估,幫助及早發現同管理膽結石問題。 溫馨提示:深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。