體檢係評估健康狀況嘅重要手段,但好多人都忽略咗體檢前嘅飲食準備。體檢前一天飲食對檢查結果影響好大,尤其係驗血、B超等項目。如果你唔想因為飲食問題而影響結果,就要留意以下幾個重點。 體檢前要避免嘅食物高脂、高糖食物:油炸食品、肥肉、甜品等會影響血脂同血糖指標,可能導致檢查結果偏高。建議體檢前一日晚餐清淡為主,避免大魚大肉。 酒精:飲酒會影響肝功能測試,尤其係轉氨酶數值,可能導致結果異常。體檢前24小時內最好滴酒不沾。 高鹽食物:醃製食品、罐頭等含鹽量高,可能影響血壓檢查,甚至幹擾腎功能評估。 體檢前適宜食咩? 清淡易消化嘅食物:例如白粥、蒸魚、水煮蔬菜等,減少腸胃負擔,避免影響腹部超聲波檢查。 適量飲水:除非醫生特別提醒需要空腹,否則體檢前可以飲適量清水,避免脫水影響抽血。但注意唔好飲用含糖飲料或咖啡。 特別注意:空腹要求 大多數血液檢查(如血糖、血脂)需要至少空腹8小時,所以體檢前一晚晚餐後就唔好再食嘢。如果第二日約咗早上體檢,建議前一晚8點後禁食,但可以飲少量清水。 深圳博愛曙光醫院體檢科提醒,正確嘅飲食準備可以幫助獲得更準確嘅檢查結果。如果有特殊健康狀況(如糖尿病),建議提前同醫生溝通,調整體檢安排。 我院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳同胞及本地居民享受專業體檢。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)